GARAŽA GYM - BLOG
3 JEDINSTVENA BENEFITA KETTLEBELLA
Cesto citamo o kettlebell-ovima kao alatkama za sticanje kondicije i gubljenje masti, ali sta je sa stvaranjem istinske velicine i snage?
Kettlebell, moja priča
Nakon prvog treninga, koji je predstavljao agoniju, za njih, ne toliko za mene,ostao sam zapanjen sta ti komadi gvozdja mogu da naprave. Ljudima su podlaktice i hvatovi pucali, pluca gorela, kettlebellovi su najspremnijim ljudima crpeli dusu u najkracem mogucem periodu.
