GARAŽA GYM - BLOG
Povećaj broj zgibova! (Naučni pristup+program za povećanje zgibova)
Mnogi su razlozi zbog kojih je dobro biti dobar u ovoj vežbi. Za ljude koji žele jednog dana da se priključe vojsci ili policiji, zgibovi predstavlju jedan od nezaobilaznih testova, i to sa razlogom, zgibovi su jednostavno sjajan pokazatelj snage.
