GARAŽA GYM - BLOG

 Aleksandar Kareljin, trening coveka sa nadljudskom snagom
Aleksandar Kareljin, trening coveka sa nadljudskom snagom

Sa tako malo opreme, Rusi su dominirali snagom, ciji je glavni predstavnik upravo Aleksandar Kareljin.Sto se tice njegovog treninga, svakodnevni trening se sastojao vezbama sa 2 girje od 32kg, a njegova omiljena vezba bila je nazimencni pres girjama iznad glave.