Svaki trening uključuje mobilnost, eksplozivnost, snagu i izdržljivost.
Radimo sa slobodnim tegovima – bez kompromisa, bez mašina.
Trening nastao iz lične prakse i godinama proverenih metoda.
Okruži se ljudima koji dele energiju, disciplinu i želju za napretkom.
Garaža nije samo teretana – to je filozofija treninga zasnovana na osnovnim pokretima, slobodnim tegovima i ličnom pristupu svakom članu. Umesto svetlucavih sprava i selfija, ovde dominiraju disciplina, trud i rezultati.
Ponedeljak | Utorak | Sreda | Četvrtak | Petak | Subota | Nedelja |
---|---|---|---|---|---|---|
Open gym
07:00 - 09:00 11:00 - 17:30 Ženski program
09:00 - 10:00 18:30 - 19:30 Muški program
10:00 - 11:00 17:30 - 18:30 19:30 - 20:30 Lifting program
20:30 - 21:30 |
Open gym
07:00 - 18:30 20:30 - 21:30 Muški program
18:30 - 19:30 Lifting program
19:30 - 20:30 |
Open gym
07:00 - 09:00 11:00 - 17:30 20:30 - 21:30 Ženski program
09:00 - 10:00 18:30 - 19:30 Muški program
10:00 - 11:00 17:30 - 18:30 19:30 - 20:30 |
Open gym
07:00 - 18:30 20:30 - 21:30 Muški program
18:30 - 19:30 Lifting program
19:30 - 20:30 |
Open gym
07:00 - 09:00 11:00 - 17:30 Ženski program
09:00 - 10:00 18:30 - 19:30 Muški program
10:00 - 11:00 17:30 - 18:30 19:30 - 20:30 Lifting program
20:30 - 21:30 |
Open gym
09:00 - 21:30 |
Open gym
09:00 - 17:00 |
Državni prvak i rekorder u powerliftingu (93kg kategorija), sa 722,5kg totalom i 310kg mrtvim dizanjem.